朋友圈关于养生的说说84句

1、身勤则强，逸则病。

2、养生如病，不得他求。

3、心察损神，语多伤气。

4、养生者，心欲求寐愈难。

5、性躁暴者，一身之剧贼。

6、三分医，七分养，十分防。

7、久立先养足，久夜先养目。

8、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

9、形恃神以立，神须形以存。

10、疾小不加理，浸淫将遍身。

11、食欲数而少，又欲顿而多。

12、我们都健康，只是心里有伤。

13、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

14、省思虑则心血不耗，发不易白。

15、精神不运则愈，血脉不运则病。

16、五谷为养，五菜为充，五果为益。

17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

18、人有三宝精气神，善用三宝可长生。

19、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

20、善治国者不忘危，善着生者不讳死。

21、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

22、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

23、身作医王心是药，不劳和扁到门前。

24、人法地，地法天，天法道，道法自然。

25、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

26、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

27、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。

28、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

29、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

30、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。

31、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。

32、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。

33、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

34、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

35、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

36、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。

37、欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

38、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

39、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

40、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。

41、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

42、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

43、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

44、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

45、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

46、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

47、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

48、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

49、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

50、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

51、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

52、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。

53、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

54、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

55、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

56、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

57、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

58、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

59、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

60、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

61、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

62、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

63、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

64、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

65、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

66、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

67、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

68、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

69、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

70、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。

71、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。

72、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

73、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

74、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

75、几个星期的养生生活，好好吃饭，吃水果，喝牛奶，就为了一天的路边摊，还能再有志气一点吗。

76、养生先养心，心养则寿长，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。

77、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

78、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

79、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩；伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。愿快乐康健！

80、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

81、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

82、参花泡茶可补脑，丁香花治气管炎；清热水肿南瓜花，昙花煎服结核安；食用桃花能美容，治疗呃逆柿花煎；楝花外用杀蚤虱，菱花止血最效验。祝你健康！

83、寒冷季节脂肪飚，减肥秘诀道一道；散步经济效果好，每天保证一小时；头天饮食超过量，清淡控制第二天；较冷屋子做瑜伽，加快代谢瘦身棒。愿快乐安康！

84、春季养生有妙招，情浓贴心分享你；头为精明之府地，日梳五百把病除；脚底第二心脏处，常搓涌泉益健康；随手揉腹一百遍，通和气血裨神元。愿快乐安康！