合理膳食英语谚语

1、晚上吃少，饮食节制身体好。

2、三餐不过饱，无病活到老。

3、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

4、病从口入，祸从口出。

5、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

6、早上吃好，中午吃饱。

7、大蒜是个宝，常吃身体好。

8、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

9、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

10、饭后走一走，能活九十九。

11、要活九十九，每餐留一口。

12、宁可无肉，不可无豆。

13、常吃素，好养肚。

14、欲得长生，肠中常清。

15、饭前喝汤，苗条健康。

16、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

17、要想身体好，早餐要吃好。

18、饮食宜清淡，低盐可延寿。

19、话多不值钱，吃多不香甜。

20、不干不净，吃了生病。

21、饭吃八成饱，老来胃肠好。

22、早餐天天有，晚上减一口。

23、饭前一口汤，胜过良药方。

24、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

25、一天吃个枣，容颜不易老。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

28、多吃咸盐，少活十年。

29、若想长寿安，须减夜来餐。

30、食五谷杂粮，保身体强壮。

31、狂饮伤身，暴食伤胃。

32、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

33、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

34、贪吃又贪睡，添病又减岁。

35、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

36、饭后喝汤，越长越胖。

37、饮食讲科学，金秋好生活。

38、三天不吃青，两眼冒金星。

39、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

40、若要身体康，饭菜嚼成浆。

41、早吃好，午吃饱，晚吃少。

42、人想长寿安，要减夜来餐。

43、谷贱伤农，饭多伤胃。

44、晚餐宜清淡，益身防早衰。

45、饮食习惯好，远离医和药。

46、饭前一碗汤，不用进药房。

47、能忌烟和酒，活到九十九。

48、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

49、一顿吃伤，十顿喝汤。

50、饭前喝口汤，永远没灾殃。

51、人要自安，少吃夜餐。

52、三餐不合理，健康远离你。

53、若要百病不生，常带饥饿三分。

54、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

55、饭后散步，不进药铺。

56、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

57、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

58、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

59、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

60、民以食为天，食以味为先。

61、干活细心，吃喝当心。

62、吃要有所节制，饮需适可而止。

63、朝食三片姜，胜过人参汤。

64、不做害人事，不吃有毒物。

65、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

66、甜言夺志，甜食坏齿。

67、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

68、朝食三片姜，胜喝人参汤。

69、气大伤神，食多伤身。

70、吃米带点糠，营养又健康。

71、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

72、饭吃八成饱，到老肠胃好。

73、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

74、饭后百步走，活到九十九。

75、少吃多得味，多吃伤脾胃。

76、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

77、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

78、预防肠胃病，饮食要干净。

79、人愿长寿安，要减夜来餐。

80、要想身体好，早餐要吃饱。

81、食不厌精，刽不厌细。

82、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

83、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

84、少吃多得味，多吃活受罪。